Употребление кресс-салата: вкусно, полезно и универсально

Употребление кресс-салата: вкусно, полезно и универсально
Употребление кресс-салата: вкусно, полезно и универсально
Anonim

Кресс-салат - одна из универсальных трав, которая используется на кухне для приготовления многих блюд. Он содержит много полезных ингредиентов, и его следует есть только в сыром виде, чтобы не разрушились витамины.

Ешьте кресс-салат
Ешьте кресс-салат

Как лучше всего есть кресс-салат?

Кресс - острая, слегка острая трава, которую следует есть сырой, чтобы сохранить ее полезные ингредиенты. Его можно использовать как салат, как ингредиент творога, бутербродов или как добавку к супам. Желательно использовать кресс-салат в свежем виде, так как он плохо хранится.

Какой вкус кресс-салата и кресс-салата?

Кресс-салат содержит горчичное масло. Благодаря этому вкус листьев становится слегка пряным. В зависимости от сорта аромат напоминает горчицу или редис. Кресс-салат придает блюдам пикантный вкус и придаёт пикантность скучным салатам.

Используйте как можно более свежими

Срезанный кресс-салат долго не хранится. Поэтому собирайте столько кресс-салата, сколько сможете использовать сразу.

Серес-салат следует мыть только в случае крайней необходимости. Вода приводит к тому, что листья становятся вялыми и вымываются. Из-за этого они теряют аромат и становятся водянистыми на вкус.

Если необходимо их постирать, подержите их под слабой струей воды, а затем хорошо высушите.

Кресс особенно часто используется как:

  • Салат
  • Кварковый ингредиент
  • Начинка для сливочного хлеба
  • Гарнир для супа
  • крессовое масло
  • крессовое масло
  • Песто
  • Приправа овощная

Если возможно, не готовьте кресс-салат, так как при высокой температуре многие ингредиенты, особенно термочувствительные витамины, теряются.

Если при сборе кресс-салат уже зацвел, листья станут терпкими и кожистыми. В этом случае вы можете ненадолго приготовить кресс-салат и подавать его теплым как кресс-суп.

Поскольку кресс-салат трудно хранить, перерабатывайте большие урожаи в масло кресс-салата или масло кресс-салата. Никогда не следует сушить кресс-салат, так как тогда он почти не будет иметь аромата. Замораживание - это экстренное решение, но его лучше избегать.

Проростки кресс-салата

Проростки кресс-салата содержат особенно много витаминов. Ими посыпают еду в сыром виде, а также они очень вкусны на хлебе с маслом.

цветы кресс-салата

Цветы кресс-салата съедобны, но не имеют особенно приятного аромата.

Цветки настурции - исключение. Они очень декоративны и хорошо смотрятся на супах, салатах или овощных блюдах. Вкус слегка ароматный.

Советы и рекомендации

Кресс-салат используется в натуральной медицине при многих недугах. Говорят, что кресс-салат очень полезен при потере аппетита. Говорят, что эти ингредиенты эффективны как природный антибиотик.

Рекомендуемые: