Растения делают спальню уютнее и улучшают микроклимат в помещении. Они предназначены для очистки воздуха от загрязняющих веществ. Эффект едва ли можно измерить в помещении, поскольку растения не фильтруют загрязняющие вещества через листья. Секрет кроется в корнях.
Почему растения хороши в спальне?
Растения в спальне улучшают климат в помещении, повышают влажность и способствуют расслаблению. Популярные комнатные растения включают алоэ вера, арочную коноплю, растение-паук, мирную лилию, растение-меч и денежное растение. Выбор должен основываться на личных предпочтениях и аллергических реакциях.
Какие растения в спальне?
Согласно исследованию НАСА, на каждые девять квадратных метров следует выращивать хотя бы одно комнатное растение. Для жилой площади в 170 квадратных метров оптимально около 16 растений. Ваш список результатов включает почти 30 преимущественно тропических и субтропических растений.
| удалено | Токсичность | |
|---|---|---|
| Плющ обыкновенный | Бензол, формальдегид | ядовит для кошек |
| Садовые хризантемы | Бензол, формальдегид, трихлорэтен, аммиак | ядовит для собак и кошек |
| каучуковое дерево | Формальдегид | ядовит для кошек |
| Орхидея Дендробиум | Ксилол, толуол | нетоксично для кошек |
| Орхидея-бабочка | Ксилол, толуол | нетоксично для кошек |
Алоэ вера
Алоэ вера приветствуется в спальне
Засухоустойчивое декоративное растение требует мало воды и, как правило, особого ухода. Поскольку он выделяет кислород в воздух ночью и обеспечивает свежий воздух, он идеально подходит для спальни. Вы можете легко вырастить ответвления растения самостоятельно.
бантик из пеньки
Тещин язык – это САМ-растение с особым метаболизмом. Ночью забытое комнатное растение поглощает углекислый газ из воздуха и сохраняет его. В течение дня связанный CO2 расходуется в процессе фотосинтеза. Сансевиерия также способна фильтровать из воздуха распространенные бытовые токсины, такие как формальдегид, трихлорэтан и бензол. Это делает растение универсальным, помогающим при головных болях и повышенном кровяном давлении, а также оказывающим положительное влияние на иммунную систему.
Экскурс
Метаболизм толстянковых
Эта форма метаболизма (сокращенно САМ) встречается у суккулентных растений, обитающих в засушливых районах. Они полагаются на то, что в жаркое время дня устьица остаются закрытыми. Это уменьшает испарение воды, поэтому такие растения имеют низкую потребность в воде.
Растения поглощают CO2, необходимый для фотосинтеза, в прохладные ночи. Они превращают его в яблочную кислоту, которая сохраняется в клеточных вакуолях. Только на следующий день они снова выделяют углекислый газ, чтобы преобразовать его в сахар в ходе метаболизма.
Зеленая лилия
Это неприхотливое растение известно непрекращающимся образованием побегов. Согласно исследованию НАСА, это растение снизило высокий уровень формальдегида в закрытом помещении примерно на 90 процентов в течение 24 часов. Очищает воздух и удаляет неприятные запахи. Листья съедобны, но их нельзя употреблять из-за их очищающего эффекта.
Обнаружение формальдегида:
- в яблоках и винограде
- в дереве и мебели
- в воздухе, в котором дышит человек
Формальдегид может ухудшить память и способность концентрироваться.
Мирная Лилия
Лист повышает влажность в помещении
Один лист фильтрует из воздуха многочисленные газы, такие как бензол или аммиак. Ему удается снизить содержание трихлорэтилена на 23 процента. Для плюща этот максимально возможный эффект фильтра составляет одиннадцать процентов. Простая в уходе мирная лилия также обеспечивает более высокую влажность, что помогает против сухости слизистых оболочек. Это положительно влияет на распространение микробов в воздухе помещения.
Меч
Этот папоротник освобождает воздух помещения от формальдегида, ксилола и толуола. Растение меч предпочитает тенистые места, поэтому идеально подходит для спальни. Большое значение она придает повышенной влажности. Экзотические растения повышают настроение, что положительно влияет на разум. Стресс снижается, и нервная система возвращается в равновесие.
Эфютют
Это вьющееся растение фильтрует больше загрязняющих веществ, чем содержится в спальне. Очищает воздух от бензола, ксилола, толуола, трихлорэтена и формальдегида. Это делает крупнолистный плющ настоящим универсалом. Он также хорошо смотрится на столбах или решетках. Также его можно выращивать как ампельное растение.
Здоровые растения в спальне
Растения в спальне имеют не только декоративный эффект
Воздух в ваших четырех стенах часто подвергается воздействию химических паров различных материалов. Пластик, картриджи для принтеров, краска для стен, клей или моющее средство могут стать причиной постоянного головокружения, головных болей и проблем с дыханием.
В спальне нет сухого воздуха
Растения повышают влажность воздуха, что положительно влияет на дыхательную систему во время сна. Они позволяют контролируемое увеличение содержания влаги, испаряя до 97 процентов поливной воды через листья и выпуская ее в воздух помещения - и делают это без микробов. Будьте осторожны, не перелейте растения. Если на почве в горшке образуется плесень, споры грибков распространяются в воздух. Также существует риск появления плесени, если поливать листья.
Эстетика, создающая ощущение комфорта
Внешний вид растений в спальне играет значительную роль. Они расставляют визуальные акценты и придают помещению уютную атмосферу. Когда вы чувствуете себя комфортно в своей спальне, вам гораздо легче отключиться и расслабиться. В то же время это способствует здоровому сну, и вы просыпаетесь с повышенным чувством благополучия. Выздоровлению от болезней может способствовать улучшение климата в спальне.
Ароматные растения для здорового сна:
- Мельса: отпугивает комаров и оказывает освежающее действие
- Лаванда: успокаивает беспокойство
- Жасмин: цветочный аромат оказывает расслабляющее действие
- Гардения: снимает беспокойство и способствует сну
Идеально подходит для аллергиков
Правильные растения в спальне уменьшают аллергию
В сухую зиму пыль легче взбалтывается, поэтому мелкие частицы лучше перемещаются по воздуху помещения. На частицах пыли прилипают болезнетворные микроорганизмы и микробы, которые могут вдыхаться людьми. Растения уменьшают эту проблему, поскольку повышенная влажность заставляет частицы пыли поглощать воду. Они становятся тяжелее и падают на землю вместе с пыльцой, загрязняющими веществами и аллергенами.
Частицы пыли оседают на растениях с особенно большой площадью листьев, которые больше не нарушают воздух в помещении. Обязательно регулярно удаляйте пыль с листьев. Это позволяет растениям оптимально проявить свои положительные эффекты.
Фэн-Шуй
В этой теории гармонии используются только растения с круглыми листьями. В спальне нельзя размещать растения с заостренными листьями или острыми краями листьев. Они могут нарушить положительную энергию и выпустить так называемые ядовитые дротики. Чтобы энергетика помещения оказывала положительное влияние, растения должны показывать сильный рост. Регулярная подача свежего воздуха также важна для здорового климата в помещении. Чтобы обеспечить удаление нежелательных веществ из воздуха помещения, следует проветривать его три-четыре раза в день.
Являются ли комнатные растения очистителями воздуха?
NASA в своем исследовании «Чистый воздух» обнаружило, что некоторые растения могут снижать концентрацию вредных газов в помещениях. Это исследование проводилось в полностью закрытых помещениях, поэтому условия не сравнимы с условиями в собственном доме.
Вывод 1: едва измеримая эффективность
На самом деле, Ванесса Хёрманн из Федерального агентства по охране окружающей среды в Дессау-Рослау обнаружила, что эффективность фильтрации комнатных растений очень слабая или отсутствует вообще. Измеримый эффект будет наблюдаться только в том случае, если в комнате будет размещено несколько сотен растений. По-прежнему полезно размещать в спальне много растений. Они положительно влияют на психику.
Комнатные растения работают:
- содействие концентрации
- снижение стресса
- поддержка здоровья
Вывод 2: Расщепление загрязняющих веществ через корни
Хельге Кникмайер внимательно изучил исследование НАСА и обнаружил тот факт, что растения расщепляют загрязнители воздуха в основном через свои корни. Он изобрел инновационный цветочный горшок (24 евро на Amazon), который втягивает воздух из комнаты внутрь горшка. Здесь отфильтровываются загрязняющие вещества, и в окружающую среду поступает свежий воздух.
Luftreinigende Blumentöpfe - Welt der Wunder
Почему в спальне нет растений?
Распространена теория, что растения в спальне вредны. На самом деле, слишком много горшечных растений могут показаться нездоровыми из-за неправильного ухода или плохого выбора растений. В норме комнатные растения не приносят вреда здоровью, поскольку их положительные свойства перевешивают отрицательные.
Повышенный риск появления плесени
Слишком много растений в спальне может способствовать появлению плесени и бактерий. Эти организмы находят оптимальные условия жизни во влажной почве, а также могут распространяться в воздухе. У здоровых людей редко возникают с этим проблемы. Обратите внимание на оптимальный уход и не поливайте растения слишком часто. Это автоматически снижает количество спор в воздухе.
Совет
Выращивайте комнатные растения на гидропонике. Это означает, что проблема плесени осталась в прошлом.
Нарушение сна, вызванное запахами
Чувствительным людям аромат резко пахнущих цветов лаванды и жасмина может показаться тревожным. Это может привести к головным болям и дискомфорту. Предварительно проверьте, какой цветочный аромат вам кажется приятным. Запах сырой земли тоже может быть неприятным.
Миф: нехватка кислорода
Тот факт, что многие растения поглощают кислород и выделяют CO2 в ночное время, верен. Однако происходит это в столь малых количествах, что на сон людей этот фактор не оказывает никакого влияния. На один квадратный метр площади листьев выброс углекислого газа в час составляет 125 миллилитров. Ночью человек выделяет от 15 до 30 литров в час. Только когда комната превращается в непроходимые джунгли, в спальне может оказаться слишком много растений.
Какие растения не следует иметь в спальне?
Сильно ароматным цветам не место в спальне
На этот вопрос каждый может ответить по-разному. Хотя некоторые люди чувствительны к сильным запахам, любители растений воспринимают те же ароматы как успокаивающие и расслабляющие. Аллергикам также следует запретить размещение в спальне некоторых цветущих растений. Если растения начали плесневеть, их следует убрать из спальни. В противном случае вы можете весело провести время, выбирая растения для спальни.
Важные аспекты выбора растений:
- Выбирайте комнатные растения, которые чувствуют себя комфортно зимой, когда температура в спальне составляет от 16 до 18 градусов
- предпочитаю крупные растения, так как они испаряют больше воды
- Используйте растения с меньшими требованиями к освещению
Совет
Драконовые деревья невероятно бережливы. Они прекрасно себя чувствуют как в солнечных, так и в затененных условиях и могут выдерживать температуру до 16 градусов.
Часто задаваемые вопросы
Вредны ли растения в спальне?
По сути, комнатные растения способствуют здоровью различными способами. То, что их подозревают в нездоровье, не совсем верно. Горшечные растения представляют опасность для здоровья, если субстрат был перелит и имеет тенденцию образовывать плесень.
На самом деле, растения ночью извлекают кислород из воздуха помещения и выделяют CO2. Это происходит в таких малых количествах, что никаких негативных последствий для человека не предвидится. Скорее всего, партнеру придется запретить появляться в спальне, ведь он производит от 15 до 30 литров углекислого газа в час.
Растения в спальне – да или нет?
На этот вопрос невозможно ответить однозначно. Есть чувствительные люди, которые не переносят запах сильно пахнущих цветов и склонны к аллергии. Не следует размещать растения в спальне. Для здоровых людей нет ничего плохого в зеленом оазисе спальни, если соблюдается соответствующий уход. В целом растения положительно влияют на психику и обеспечивают более здоровый сон.
Могут ли растения уменьшить выбросы загрязнителей воздуха?
В блогах часто упоминаются исследования НАСА, в ходе которых были определены очищающие воздух свойства многих тропических растений. Фактически, многие растения способны фильтровать загрязняющие вещества из воздуха. Это происходит только в измеримых количествах, если растения находятся в полностью закрытом помещении. В эксперименте это была прозрачная коробка с длиной края 70 сантиметров. Теперь было показано, что эффект фильтра невозможно измерить в помещении.
Почему комнатные растения полезны для здоровья?
Они украшают комнату, обладают расслабляющим эффектом и добавляют красочные акценты. Вид зеленого оазиса в спальне поднимает настроение и положительно влияет на психику в унылые и темные зимние месяцы. Когда вы чувствуете себя комфортно в своей спальне, вы можете лучше расслабиться. Ваше кровяное давление падает, вы становитесь спокойнее и лучше засыпаете.
В то же время комнатные растения улучшают климат в помещении, поскольку они испаряют почти всю поливную воду, которая попадает в воздух, которым мы дышим, без загрязнений и микробов. Летом растения действуют как естественная система кондиционирования воздуха, поскольку регулируют температуру. Они также снабжают воздух кислородом.
