Луковый сок - проверенное домашнее средство от кашля. В этой статье мы объясним, как можно приготовить натуральное лекарство самостоятельно и кому оно подходит.
Как приготовить луковый сок?
Чтобы приготовить луковый сок самостоятельно, очистите и нарежьте кубиками свежий лук, положите его в банку с завинчивающейся крышкой, добавьте мед или сахар и закройте банку. Поместите его в холодильник на несколько часов, пока не образуется сок.
Ингредиенты
- 1 свежий лук
- жидкий мед
Если вы избегаете продуктов животного происхождения, вы можете заменить мед тростниковым сахаром или веганским подсластителем. Детям до года также следует использовать сахар вместо меда.
Аллиин, содержащийся в луке, во многом отвечает за интенсивный вкус сока. Детям иногда луковый сок, приготовленный из лука, кажется слишком острым. Поэтому для самых маленьких лучше всего использовать более мягкий овощной лук.
Подготовка
- Очистите лук и нарежьте его кубиками.
- Перелейте в чистую, промытую банку с завинчивающейся крышкой.
- Вылейте подсластитель и закройте контейнер.
- Поставить в холодильник на несколько часов, пока не образуется сок.
- Используйте сахарный песок, периодически встряхивая.
Сок может храниться около трех дней, если его хорошо запечатать. Если холод еще не закончился, стоит приготовить свежевыжатый луковый сок.
Как часто следует принимать сироп от кашля?
Вы можете принимать это натуральное средство от кашля три раза в день или даже каждый час, если симптомы тяжелые. Доза для детей – одна чайная ложка, для взрослых – две. Оставьте луковый сок во рту на некоторое время, чтобы быстро наступил местный эффект подавления кашля.
Можно ли передозировать луковым соком?
Передозировка препарата маловероятна. Если вы хотите перестраховаться, вам не следует потреблять более 50 граммов свежего лука в день. Причина – содержащееся в луке вещество дифениламин, которое при длительном употреблении в очень высоких дозах может привести к повреждению почек.
Какие побочные эффекты могут возникнуть?
Если у вас аллергия на какой-либо компонент лука, вам нельзя принимать луковый сок.
Известные побочные эффекты лукового сока включают контактную экзему и раздражение слизистой оболочки носа и/или конъюнктивы. Если вы заметили это, обратитесь к врачу.
Совет
Всегда тщательно закрывайте емкость с луковым соком, чтобы ценные ингредиенты не исчезли. Кроме того, в холодильнике неприятно оседает резкий запах.
