Древние египтяне уже были убеждены в целебных свойствах ели. По сей день некоторые компоненты душистого хвои используются для облегчения различных физических и психических недугов. В этой статье рассказывается, какое целебное действие может оказывать ель.
Какими целебными свойствами обладает ель?
Ель оказывает успокаивающее, стимулирующее, антибактериальное, антиоксидантное и отхаркивающее действие. Его применяют при стрессе, нервозности, нарушениях сна, усталости, истощении, а также при кашле и воспалении дыхательных путей. Особенно эффективны еловые иглы, молодые побеги и живица.
Обладает ли ель целебным действием?
Говорят, что ель обладает целебным потенциалом. В первую очередь он предназначен для оказания успокаивающего, а также стимулирующего, антибактериального, антиоксидантного и отхаркивающего действия. В результате его можно использовать при различных проблемах со здоровьем, например:
- благодаря успокаивающему действию при стрессе, нервозности и нарушениях сна
- из-за эффекта пробуждения при усталости и изнеможении
- благодаря антибактериальному, антиоксидантному и отхаркивающему действию при кашле и различных воспалительных заболеваниях, особенно дыхательных путей
Какие компоненты ели эффективны с медицинской точки зрения?
Следующие части ели считаются лечебными:
- Иглы
- молодые побеги
- Смола
Хвоя ели содержитэфирные масла: Борнилацетат отвечает за типичный еловый аромат. Успокаивающее действие эфирного масла еловой хвои подтверждено научно и фармацевтически. Идеальное время сбора: с июня по август
Молодые светло-зеленые кончики ели богаты свежей, чистойельовой смолой. Говорят, что благодаря содержащимся в составе органическим кислотам и эфирным маслам смола обладает противовоспалительным и, в частности, дезинфицирующим действием. Идеальное время сбора: май
Кстати: В частях растения ели также содержитсяВитамин С, который важен для многих процессов в организме.
Что можно сделать из компонентов ели?
Потенциально целебные компоненты ели можно использовать как внутрь, так и наружно.
Внутреннее использование:
- Чай из еловой хвои
- Еловый сироп
- Еловый мед
Внешнее использование:
- Еловая игольная ванна
- Мазь из еловой смолы
Важно: все варианты следуетиспользовать только при острых симптомах и временно.
Как приготовить еловый чай и ванну из еловой хвои?
ХотитеЧай из еловой хвои? Вот как это работает:
- Положите в чашку три целых побега кончиками вниз.
- Налейте горячую воду.
- Удалите ветки через пять минут.
- При желании добавьте чайную ложку меда или сока агавы.
- Наслаждайтесь тремя чашками в день.
Хотите принять успокаивающую и расслабляющуюЦелебную ванну с еловой хвоей в собственной ванне? Вот как это работает:
- Приготовьте 500 граммов побегов и хвои, залейте в пять-десять раз больше воды.
- Дайте настояться в течение часа.
- Накройте крышкой и медленно доведите до кипения.
- Готовьте несколько минут.
- Дайте настояться десять минут.
- Использовать в качестве добавки для ванны.
Совет
Еловое игольчатое масло – тоже успокоение для души?
Эфирное масло еловой хвои может быть полезно не только для тела, но и для души. Многие люди находят особый освежающий аромат ели эмоционально расслабляющим, а также воодушевляющим и пробуждающим.
